Päiväkirja - nini0689, 27 tammi 20

Schlemmerwochenende😅😋🙈
72,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2020:
1393 kcal Rasva: 50,18g | Prot: 83,23g | Hh: 140,49g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Edeka Thunfischsalat - Mexican. Päivällinen: Aldi Bio Laugenzöpferl, Sahne (Halb & Halb), Rührei. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
muss auch mal sein 👍😎 
27 tammi 20 jäseneltä: Zabine007
Auf jeden Fall 🙈 
27 tammi 20 jäseneltä: nini0689

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nini0689


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.