Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 87,85g | Prot: 92,17g | Hh: 149,34g.
Aamiainen: Свежевыжатый Морковный Сок, Гречка Вареная, Хлебцы, Плавленный Сыр, Lindt Конфета Lindor, Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Чернослив, Зеленый Чай, Prime Поке с Лососем. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Курага, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|