Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 69,95g | Hh: 87,88g.
Aamiainen: Хлебец, Ашан Сыр Российский 50%, Горбуша Жареная, Prisma Греча Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|