Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 89,94g | Prot: 56,12g | Hh: 155,84g.
Aamiainen: Мандарины, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Кофе с Молоком. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Зефир в Шоколаде, Сыр Моцарелла, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Овсяное Печенье, Конфета, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Päivällinen: Шампанское, Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasota sila
|