Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 61,98g | Hh: 104,29g.
Aamiainen: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Избенка Сырники Творожные 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет, Кофе с Молоком. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Мёд, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrovicheva-86
|