Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 77,89g | Prot: 66,56g | Hh: 147,26g.
Aamiainen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Materne Aardbeien Confituur, Delhaize Houthakkersbrood. Lounas: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vol au Vent. Päivällinen: Aardappelpuree, Materne Appelmoes Mousseline, Witte Pens. Välipalat/Muut: Carrefour Salami Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|