Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 76,04g | Prot: 77,32g | Hh: 139,70g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Жареное Яйцо, Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные. Päivällinen: Лукас Капуста Квашеная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Куриный Рулет, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danypostnikova
|