Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2013
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2013:
|
1215 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 38,79g | Hh: 203,62g.
Aamiainen: Galette Riz Complet de Camargue. Lounas: Chamallows, Pain Blanc, Yaourt Nature 0%, Compote Pomme Rhubarbe, Haricots Verts(Congelés), Huile Végétale, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Bretzels Durs et Salés. Päivällinen: L Ourson D Or, Huile Végétale, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pamplemousse, Pain Blanc, Allumettes de Bacon, Crème Léger, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Pulco Agrumes Dilué. Välipalat/Muut: Pain Blanc, Pepito Choco Céréales, Yaourt Nature 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|