Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 120,07g | Hh: 158,17g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Cuties Mandarin Orange. Päivällinen: Fusia Spicy Drunken Noodles with Chicken , Shrimp, Fried Rice, Chicken Wing (Skin Eaten), Leeann Chin Potsticker, 365 Asian Stir Fry Veggies, Royal Farms Fried Chicken Breast, Miso Soup, Brown Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RachellleR
|