Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 46,63g | Hh: 34,42g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Кальмары (Вареные или на Пару), Самбери Салат с Кальмаром. Välipalat/Muut: Окское Яичный Белок, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|