Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 71,30g | Prot: 56,00g | Hh: 101,42g.
Aamiainen: Aldi Putenbrust mit Honig, Harry Bäcker Premium Krüstchen. Lounas: Lidl Rosenbrötchen, Dulano Bockwurst, Metzgerfrisch Leberkäse . Välipalat/Muut: Lokum, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|