Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2010
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 84,68g | Hh: 206,80g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: light mayo, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Päivällinen: Genuine Draft 64, Mashed Potato, Pork Loin (Tenderloin). Välipalat/Muut: Smoked Beef Sticks, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|