Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 74,55g | Prot: 70,53g | Hh: 173,64g.
Aamiainen: Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Петрохлеб Хлеб Деревенский Молочный. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Перец, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Päivällinen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Окорок Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Имбирное Печенье, Бурже Хлеб Многозерновой, Excess Free Печенье без Сахара Курабье, Орехи Кешью, Фуджи Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariati0085
|