Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 71,62g | Hh: 137,83g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeermarmelade, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Speisequark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Lounas: Parma Parmaschinken, Piadina. Päivällinen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Thunfisch, Bruschetta. Välipalat/Muut: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|