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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ na immerhin sind 100g wieder weg, und im Vergleich zu letztem Montag sind es 900g weniger, das ist völlig ok,... ich wünsche euch einen tollen wochenstart! 🙋♀️🤗
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64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1136 kcal
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Rasva: 29,62g | Prot: 51,77g | Hh: 122,90g.
Aamiainen: Senf, REWE Leberwurst, Mühlenhof Nuss-Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Sekt. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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