Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 47,34g | Prot: 138,23g | Hh: 234,43g.
Aamiainen: Сушеная Клюква, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Карта Кофе Растворимый, Иней Шинка Пикантная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Карамель, Nesquik Какао-Порошок, Мандарины, Брест Литовск Творог 3%. Päivällinen: Бульон из Индейки, Ломоносовские Продукты Котлета Филейная Рубленая "Ломоносовская". Välipalat/Muut: Карамель, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Карамель, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|