Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 18,02g | Hh: 93,94g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Банан. Päivällinen: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|