Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 79,60g | Prot: 93,80g | Hh: 255,60g.
Aamiainen: Aldi Weizenbrötchen, Aldi Roggenbrötchen, Kim Sahne Meerrettich, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Crownfield Traube Nuss Vollkorn Müsli, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Räucherlachs. Lounas: Bertolli Olivenöl, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Butternut Kürbis. Päivällinen: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kellogg's Crunchy Nut. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|