Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 35,34g | Hh: 93,43g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Guacamole, Hummus, Pommes Frites, Pita-Brot, Falafel, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Banane, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Erdnussbutter, Edeka Beerenmischung, Govinda Acai Pulver, Erdschwalbe Reisproteinpulver. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|