|
전신 96분
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 106,15g | Prot: 127,51g | Hh: 181,58g.
Aamiainen: 양념갈비. Lounas: 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀, 남양 불가리스, 동서식품 오레오, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 로아커 로아커 초콜릿 클래식 다크. Päivällinen: bcaa, 신타, 글루타민. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|