Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2013
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2013:
|
1402 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 47,89g | Hh: 146,35g.
Aamiainen: Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream). Lounas: Wholemeal Bread, Perle De Lait Coconut, Butter (Salted) , Emmental Slices, Mint. Päivällinen: Minstrels, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Garlic Baguette Slices. Välipalat/Muut: Digestives, Nice Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|