Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 25,04g | Hh: 76,60g.
Aamiainen: Maçã, Laranjas. Lounas: Polpa Norte Polpa de Manga, Pepino (Descascado), Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|