Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 23,11g | Hh: 84,77g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой, Блины на Молоке, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Ряба Майонез Оливковый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Мандарины. Välipalat/Muut: Банан, Орбит Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|