Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 12,41g | Prot: 20,41g | Hh: 56,18g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Mesa Maionese, Pão Francês. Välipalat/Muut: Hércules Leite Integral, Linea Shake de Chocolate. lisää...
|
|
313 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 34 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 26 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissas.rocha
|