|
Ожидаемо - организм привыкает к новому весу. 😁
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2209 kcal
|
Rasva: 105,37g | Prot: 84,63g | Hh: 230,11g.
Aamiainen: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Butter, 2% Fat Milk, Fried Egg, Cheddar Cheese , Pita Bread. Päivällinen: Gildo Rachelli Chocolate Truffle, Peanut Butter Cookie, Osem Bamba, Ice Cream, Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Frankfurter or Hot Dog, Penne, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|