Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 58,39g | Hh: 135,62g.
Lounas: Зеленое Яблоко, Колбаса Варено-Копченая, Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Хлеб, Шарлиз Печенье Малиновый Десерт . Päivällinen: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|