|
Been a week our more since I've talked weight or calories. Time too get serious about it again.
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 72,56g | Hh: 198,48g.
Aamiainen: Special K Protein Plus Cereal, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Bananas (Large). Lounas: Baby Carrots, Deli creations chicken with garden vegetable. Päivällinen: Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, Special K Multi Grain Crackers, Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Tomatoes. Välipalat/Muut: Turkey Bacon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|