Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 29,27g | Hh: 150,11g.
Aamiainen: Haferflocken. Lounas: Alkoholfreies Bier, Bofrost Bratkartoffeln, Hähnchenbrust Fleisch. Päivällinen: Banane, Chimpanzee Energy Bar. Välipalat/Muut: Rohkost. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|