|
gm 3일차 아침
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 20,88g | Prot: 11,62g | Hh: 151,45g.
Aamiainen: 양배추, 키위 열매, 양파, 찐단호박, 사과, 비트. Lounas: 이마트24 단호박샐러드, 딸기, 천혜향. Päivällinen: 토마토, 양상추, 사과. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|