Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 52,98g | Hh: 123,96g.
Aamiainen: Избенка Сырники Творожные 5%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Restoria Котлета Свиная, Кофе с Молоком. Päivällinen: Restoria Котлета Свиная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Мёд, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrovicheva-86
|