Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 85,91g | Hh: 81,43g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Алтайский Золотой, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Свекла Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 20,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisa8901
|