Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 13,20g | Prot: 29,10g | Hh: 105,00g.
Aamiainen: Bio Баланс Био Кефирный 0%. Lounas: Славянский Вкус Сухарики Славянские, Дары Кубани Сок Яблочный, Куриный Бульон, Рис Вареный. Päivällinen: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|