Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 58,37g | Hh: 132,29g.
Aamiainen: Каждый День Сардельки Сочные, Макфа Спагетти Отварные. Lounas: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Петровский Ватрушка с Картофелем, Борщ. Päivällinen: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetochkag1964
|