Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 42,87g | Hh: 93,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырная Лепешка. Lounas: Йола Ветчина в Оболочке, Увелка Каша Дружба на Воде, Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Курица (Жареная в Панировке). Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|