Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 118,40g | Prot: 107,44g | Hh: 193,35g.
Aamiainen: Pirkka Кофе Молотый, Суши салат. Lounas: Салат из сельдерея, Типалия под майонезом. Päivällinen: Пискаревский Кефир 1%, Мясо по французски, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Личи, Апельсин, Суши салат, Апельсин, Магнит Банан, Лента Пирог с Брусникой, Клубникой и Малиной, Крабовые Палочки, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|