|
Всю неделю мало ела вот итог 😂😂✋🏻✋🏻меньше ушло чем на питании 1400
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 52,85g | Hh: 130,19g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Окей Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|