Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 52,53g | Hh: 184,25g.
Aamiainen: Сваля Сыр Российский, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Roshen Конфеты Candy Nut, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Жареный Картофель. Päivällinen: Зерница Сушки Челночок, Чай с Молоком, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Сливы, Roshen Нуга Ванильная, Чай с Молоком, Зерница Сушки Челночок. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|