Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
245 kcal
|
Rasva: 5,14g | Prot: 8,92g | Hh: 41,87g.
Aamiainen: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|