Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 94,63g | Prot: 93,20g | Hh: 219,28g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Päivällinen: Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Пятерочка Киви, Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|