Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 59,06g | Hh: 138,67g.
Aamiainen: Haferflocken. Lounas: Олейна Масло Растительное , Сила Традиции Свекла Вареная. Päivällinen: Маркет Перекресток Лобио, SPAR Хек Жареный, Сила Традиции Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Токио Сити Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|