Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 42,38g | Hh: 107,04g.
Aamiainen: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Lounas: Roggenbrot, Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen. Päivällinen: Möhren, Champignons, Rote Paprika, Gebratener Tofu, Rosenkohl. Välipalat/Muut: Wasser, Sirup. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|