Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 108,02g | Hh: 173,84g.
Aamiainen: Naturela Oup Cacao, Danone Skyr Nature, Pomme, Alpro Lait d'amande Original, Oeuf, Celnat Farine d'avoine. Lounas: Butter Snexx Lentille Chips, Tomates Cerises, Florette Batavia, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Soignon Chèvre, Tradilège Allumettes de Bacon, Oignons Rouges, Butternut. Päivällinen: Vahiné Nappage Framboise, Graze Berry Protein Flapjack, Lidl Fraises Surgelées, Danone Skyr Nature, Carottes, Florette Batavia, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Bio Village Flocons D’Avoine , Mon Fournil Farine Bio T65, Amora Moutarde Fine et Douce, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Lidl Pavé de Saumon, Échalotes, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Leader Price Emmental Français Râpé. Välipalat/Muut: Scitec Nutrition Barre Protéinée, Dolce Gusto Café au Lait, Alpro Lait d'amande Original . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|