Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 55,48g | Hh: 209,92g.
Aamiainen: Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Борщ Украинский. Päivällinen: Хек Жареный, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Апельсины, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyatverd
|