Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 27,87g | Prot: 31,32g | Hh: 49,45g.
Aamiainen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Вареное Яйцо, Сырники. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Välipalat/Muut: Славянка Славяночка Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - figermin1
|