Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
148,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 49,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 51,44g | Hh: 82,36g.
Aamiainen: Clementinen, Dulano Kochschinken, Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini, Bolognese, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|