|
96,7
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 66,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 58,40g | Hh: 186,59g.
Aamiainen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Eti Etimek , Haşlanmış Yumurta. Lounas: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Lahmacun. Päivällinen: Kuru İncir, Kuru Hurma, Kuru Üzüm, Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Välipalat/Muut: Badem, Kuru Hurma, Starbucks Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|