Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 70,95g | Prot: 83,33g | Hh: 133,12g.
Aamiainen: Котлета Свиная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Хлеб, Красный Сладкий Перец, Рафаэлло Конфета, Котлета Свиная, Жареное Яйцо. Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом. Välipalat/Muut: Жареная Картошка, Овсяное Печенье, Банан, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasota sila
|