Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 156,93g | Prot: 94,25g | Hh: 15,06g.
Aamiainen: Чабан Сливочное Масло 82,5%, Икра Красная, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Мясной Дом Бородина Бекон Английский, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Päivällinen: Сваля Сыр Тильзитер, Чабан Сливочное Масло 82,5%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|