Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 13,85g | Prot: 49,12g | Hh: 106,50g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar, Danone YoPRO Chocolate, Ovo, Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Välipalat/Muut: Marilan Magic Toast Integral, Clamel Doce de Abóbora, Mamão Papaia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tali Bernardo
|