Päiväkirja - mamaruka, 28 tammi 20

Начала бс29
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 24,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2020:
918 kcal Rasva: 56,29g | Prot: 85,14g | Hh: 18,85g.   Aamiainen: Клубника, Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Päivällinen: Мясное Изобилие Стейк Говяжий. lisää...
2766 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mamaruka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.